Située à environ 55km de Mahé, Frégate est la plus distante de toutes les îles granitiques.
Pendant la dernière partie du 17ème Siècle, Frégate fut un célèbre repère pour les pirates qui laissèrent derrière eux - et quelque part sur l'île aussi - des trésors cachés... Après la Deuxième Guerre Mondiale, c'est le Seychellois Harry Savy qui en prit possession pour la transformer en prospère industrie agro-alimentaire de légumes, fruits, café, vanille, cannelle et volailles destinés aux marchés de Mahé. Les 100 résidents de l'île travaillaient alors tous pour le compte de Savy.
Au niveau de la faune, Frégate accueille non moins de cinquante espèces d’oiseaux, dont la pie chanteuse des Seychelles... Mais aussi la seule population au monde de coléoptère géant de la famille des tenebrionidae et de nombreuses tortues géantes. Plutôt exceptionnel pour ce miniscule territoire de 2 km2!
Côté hébergement, Frégate joue la note écologique avec son luxueux cinq étoiles, repère des stars qui viennent apprécier la sérénité des villas de luxe surplombant l'océan. Les résidents de l'hôtel sont d'ailleurs encouragés à soutenir les projets de conservation de l'île destinés à préserver l'environnement naturel.
